Separação + Vingança = Combinação Destrutiva

Muitos casais engatam relacionamentos iludidos e esperançosos com a ideia da eternidade, mas esquecem ou adiam a construção de uma base sólida em que  o principal ingrediente é o respeito. Por vezes os ingredientes da união são superficiais demais para que a relação se prolongue e sobreviva a crises.

Diversas vezes o fim é inevitável e a dor da perda, que é um dos sentimentos mais profundos, perdura podendo levar anos. É importante poder contar com o apoio de familiares e amigos. Não raro as pessoas sentem saudade dos bons momentos e ressentimentos, o que são sentimentos ambíguos e podem dar vazão à vingança o que provavelmente destrói a possibilidade de diálogos respeitosos e uma futura relação de amizade.

Fazer uso de medicamentos para “ajudar” a superar o momento de dor emocional nem sempre é a melhor opção, pois também é uma forma de negação da realidade. Esta perda também é uma forma de luto. Sentir a perda é essencial para superar o momento de dificuldade e evitar situações emocionais mal resolvidas.

A mistura de variadas emoções é capaz de fazer a pessoa se comportar de forma a desconfiar de qualquer atitude do outro e se influenciar por fofocas. É importante se poupar de situações que aumentam a mágoa, pois podem implicar em humilhação e prejuízos à autoestima.

É preciso ter consciência de que qualquer relacionamento merece cuidado e respeito recíprocos, para que nos momentos de crise ou se for o caso, de separação, as pessoas envolvidas continuem a manter relações éticas e convivência mesmo que eventual, de forma saudável. Não é interessante causar danos psicológicos a outrem nem permitir que aconteça a si próprio. Em todo caso, terapia existe para auxiliar a resignificar todas essas vivências e a conhecer melhor a si mesmo.